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Curso de
Costura

Aqui no Instituto Proeza temos um curso de costura que é referência para quem quer costurar pra família, empreender ou busca uma nova profissão.

São 18 anos, costurando sonhos e contribuindo para transformar a vida das nossas alunas.

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Tingimento natural

Aprenda a tingir naturalmente os seus tecidos, com matérias-primas provenientes da natureza e sem interferência de substâncias sintéticas e poluentes.

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Panificação

Nosso curso já formou 60 alunos e o projeto de panificação foi responsável por mantermos uma entrega de 1000 pães por dia na comunidade do Recanto das Emas para aqueles que mais precisam.

Quando assamos o pão aqui na nossa cozinha todos os dias o coração fica  quentinho.

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O bordado é uma arte milenar. Aqui, resgatamos os saberes manuais, unimos a tradição e imprimimos a nossa identidade. Nossas queridas alunas aprendem a bordar em um misto de também redescobrimento de si mesma e suas capacidades. Trabalhamos a autoestima por meio da oficina do autorretrato, onde cada uma se borda sob nova ótica de de uma poderosa descoberta. 

 

Para bordar é preciso muito pouco: linha, agulha e tesoura. Um tecido qualquer, uma roupa que você já tem em casa e pronto!

Curso de
        Bordado

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Curso de Crochê

Pesquisas comprovam que fazer crochê é uma excelente terapia, pois auxilia no combate a depressão, melhora o raciocínio, coordenação motora e ainda ajuda prevenir doenças degenerativas, como Alzheimer e Parkinson.

A execução do trabalho altera a química do cérebro, diminuindo os hormônios do estresse e aumentando os níveis de serotonina e dopamina. Essas substâncias são responsáveis pelas sensações de bem-estar... 

E tem mais! Ao crochetar você melhora suas articulações, pois a movimentação das mãos promove a lubrificação articular. 

 

Então, está esperando o que pra fazer crochê com a gente?