Pesquisas comprovam que fazer crochê é uma excelente terapia, pois auxilia no combate a depressão, melhora o raciocínio, coordenação motora e ainda ajuda prevenir doenças degenerativas, como Alzheimer e Parkinson.

A execução do trabalho altera a química do cérebro, diminuindo os hormônios do estresse e aumentando os níveis de serotonina e dopamina. Essas substâncias são responsáveis pelas sensações de bem-estar.

E tem mais! Ao crochetar você melhora suas articulações, pois a movimentação das mãos promove a lubrificação articular.

E então, está esperando o que pra fazer crochê com a gente?

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Curso de Costura

Aqui no Instituto Proeza temos um curso de costura que é referência para quem quer costurar pra família, empreender ou busca uma nova profissão.

São 18 anos, costurando sonhos e contribuindo para transformar a vida das nossas alunas.

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curso de bordado

O bordado é uma arte milenar. Aqui, resgatamos os saberes manuais, unimos a tradição e imprimimos a nossa identidade. Nossas queridas alunas aprendem a bordar em um misto de também redescobrimento de si mesma e suas capacidades. Trabalhamos a autoestima por meio da oficina do auto retrato, onde cada uma se borda sob nova ótica de uma poderosa descoberta. 

Para bordar é preciso muito pouco: linha, agulha e tesoura. Um tecido qualquer, uma roupa que você já tem em casa e pronto!

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CURSO DE PANIFICAÇÃO

Nosso curso já formou 60 alunos e o projeto de panificação foi responsável por mantermos uma entrega de 1000 pães por dia na comunidade do Recanto das Emas para aqueles que mais precisam.Quando assamos o pão aqui na nossa cozinha todos os dias o coração fica  quentinho.

tingimento

natural

Aprenda a tingir naturalmente os seus tecidos, com matérias-primas provenientes da natureza e sem interferência de substâncias sintéticas e poluentes.

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Atendimento Pediatria

O Instituto oferece as crianças atendidas pelo projeto Ciranda, Cirandinha atendimento com pediatra. Onde as mães recebem orientação sobre os cuidados necessários com a saúde dos seus filhos.

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